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蘭州市第三人民醫院睡眠醫學中心推廣全健康管理模式

發布時間:2019-03-26 | 來源:蘭州市第三人民醫院 | 點擊數:69361

充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動,是國際社會公認的三項健康標準。人的一生大約有1/3的時間是在睡眠中度過的,適當的睡眠是最好的休息,即是維護健康和體力的基礎,也是獲得高度生產力的保證。為喚起全民對睡眠重要性的認識2001年,國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動,將每年的3月21日定為“世界睡眠日”,此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。2003年中國睡眠研究會把"世界睡眠日”正式引入中國。今年的主題是“良好睡眠,益智護腦為科學普及睡眠知識,強調埵眠障礙的危害性。1553734062304018011.jpg

2019年3月23日-24日,我院焦歆益主任攜團隊在金昌市第二人民醫院和武威市紅十字精神醫學中心,為廣大同仁介紹了由我院睡眠醫學中心團隊提煉總結出的《睡眠醫學中心全健康管理模式》。此次講座全面闡述了長期睡眠障礙對健康的危害性,如影響青少年的生長發育、增加抑郁和焦慮疾病的發生、影響成年人的工作效率及創造能力、增加中老年人的高血壓、糖尿病、中風等多種疾病的發生幾率等等。提出全健康管理模式原則,該理念還將帶來諸多益處,包括改善醫患關系、改進疾病評估、提升治療效果、提高治療依從性,達到提升治療滿意度的結局等。1553734071248023063.jpg

培訓過程中,大家積極參與互動,對提高公眾睡眠健康意識水平起到積極作用,進一步提升了公眾健康睡眠意識和水平,得到了廣大同仁一致認可和好評。1553734082732012085.jpg

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